Close Menu
Vijesti Vijesti
  • Naslovna
  • Politika
  • Life Style
  • Recepti
  • Zdravlje
  • Svaštara
  • Kontakt
Facebook
Vijesti Vijesti
  • Naslovna
  • Politika
  • Life Style
  • Recepti
  • Zdravlje
  • Svaštara
  • Kontakt
Najnovije
  • Trump navodno dobio upozorenje o vezi šefa Nvidije sa osumnjičenom kineskom operativkom, pa ga ipak poveo u Peking
  • Brod iz Viteza preplovio hiljade kilometara do Portugala: o putovanju snimljen film
  • Bivša Miss BiH Irna Imamović ulazi u Parlamentarnu skupštinu BiH umjesto Zukana Heleza
  • Krstić o političkom potresu u Srbiji: Afera Alta banka tek je početak, slijedi raspad naprednjačkog sistema
  • Nafta na svjetskom tržištu jeftinija nego ikad od augusta, a dizel u FBiH najskuplji u tri mjeseca
  • Informeru stiglo rješenje REM-a: sedam dana zabrane jutarnjeg informativnog programa
  • Dević: Nova vlast u Kantonu Sarajevo prvo mora riješiti vodu, smeće i čistoću grada
  • Šef Nvidije u Trumpovom okruženju: od Air Force Onea do istrage o vezama s Kinom
Vijesti Vijesti
Naslovna | Life Style | NAMIRNICA BUDUĆNOSTI: Evo zašto je ovo najzdravija biljka na svijetu…
Life Style

NAMIRNICA BUDUĆNOSTI: Evo zašto je ovo najzdravija biljka na svijetu…

Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam.

Efikasno ga pročišćava od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja.

Studije su pokazale da ima i antikancerogeno djelovanje jer u velikom postotku “ubija” maligne stanice tumora mozga, pluća, dojke, debelog crijeva i jetre.

Kao izuzetan antioksidans, aronija sprječava stvaranje slobodnih radikala i “napad” na zdrave stanice u tijelu i krvnoj plazmi, usporavajući time proces starenja organizma i spriječavajući razvoj kroničnih bolesti.

Antioksidativni kapacitet aronije i njenog soka je mnogostruko veći nego, primjerice, borovnice i ostalih bobičastih plodova poznatih kao rasadnik antioksidansa.

Ogromna količina tanina i flavonoida gdje glavnu ulogu ima antocijanin, aroniju čine najjačim poznatim antioksidansom današnjice. Sto grama zrelih plodova aronije sadrži 16 100 ORAC jedinica dok je dnevna doza potrebna za zaštitu tkiva od 3 000 do 5 000 ORAC jedinica.

Mnogobrojna istraživanja otkrila su da ova biljka tamih bobica poboljšava cirkulaciju krvi u krvnim žilama, a svakodnevnim korištenjem vrijednosti kolesterola i triglicerida se snižavaju te se tako štiti kardiovaskularni sustav.

Ublažava migrene i glavobolje, učinkovito snižava krvni tlak, te blagotvorno djeluje na crijevnu sluznicu i želudac.

Osim toga, aronija je poznata i po tome što podiže cjelokupni imunitet organizma, smanjuje upale, spriječava razvoj virusnih i bakterijskih infekcija urinarnog trakta, a omogućava i bolji rad žući i jetre.

Zreli plodovi i sok sadrže velike količine beta karotena i zeaksantina koji štite stanice od oštećenja, oči od nastanka sive mrene, a kožu od opasnih sunčevih zraka i melanoma.

Regulira rad gušterače i razinu šećera u krvi, a samim time može biti korisna u liječenju dijabetesa i metaboličkog sindroma i svakako se preporučuje dijabetičarima.

Koristi i kod nepravilnog rada štitne žlijezde, potiče zarastanje rana, usporava starenje kože sprečavajući nastanak bora i strija, a pomaže i kod upale i proširenih vena. Aronija stvara i snažnu zaštitu od pojave demencije i nastanka Alzheimerove bolesti…

Usto, prava je riznica biološki aktivnih spojeva. Ima ih preko 300. Od vitamina sadrži sve esencijalne nutrijente – C, A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, a od minerala je bogata cinkom, željezom, kalijem, kalcijem, manganom, fosforom i jodom.

Izvor: lijekizprirode.com

O autoru

Damir Pasic

Damir Pašić rođen je 16. februara 1988. godine u Tuzli. Kulinarstvom se bavi od malih nogu, a interes za pripremu hrane dodatno je razvijao kroz srednjoškolsko obrazovanje i praktičan rad. Na portalu VijestiVijesti.com uređuje recepte i kulinarske vodiče, s posebnim naglaskom na jasne postupke pripreme, korisne savjete i tačno navedene sastojke.

Pogledaj sve objave autora
Post Views: 362
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleZašto je važno da često grlite svoju decu?
Next Article CRNI KIM: Najbolji lijek za srce i mnoge zdravstvene tegobe…

Povezani članci

Haris Džinović o kćerki Đini: “Nismo u kontaktu, otac joj nije potreban, ima zamjenskog tatu”

19 listopada, 2026

Isklesani mišići Candice Swanepoel osvojili su internet nakon Victoria’s Secret modne revije

19 listopada, 2026

KOLAČ SEDMO NEBO: Kad ga probate, biće vam jasno zašto se tako zove

19 veljače, 2025
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

Morate biti prijavljeni da biste objavili komentar.

Posljednje objavljeno

Isprobajte čokoladne kokos kocke: Peče se 15 minuta

19 listopada, 2026
10.0

Kako se pravi tijesto za pitu: provjeren recept za domaće jufke koje uspijevaju i početnicima

16 srpnja, 2026
10.0

Na klimi postoji skrivena funkcija koju mnogi ne koriste: Brzo hladi a smanjuje račune za struju

15 srpnja, 2026
10.0

Džem od šljiva iz rerne: starinski recept za puniji ukus i gustu domaću teksturu

14 srpnja, 2026
Redakcija

Naši urednici

Upoznajte ljude koji pripremaju sadržaj portala.

belma

belma

Glavna urednica i autorica

Pogledajte objave →
Damir Pasic

Damir Pasic

Urednik rubrike Recepti

Pogledajte objave →
Salih Vejzovic

Salih Vejzovic

Social Media Manager

Pogledajte objave →
© 2026 VijestiVijesti.com. Designed by VijestiVijesti.
  • Polisa privatnosti VijestiVijesti
  • O nama
  • Politika ispravki
  • Urednička politika
  • Kontakt
  • Impressum
  • DMCA
  • TOS

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Damir Pasic • Prije 4 godine | 3 min čitanja