Ako još niste imali dodira sa tako fenomenalnim proizvodom kao što su semena čija, ovaj članak će vam pomoći da upoznate sve njegove prednosti. One su neprevaziđen proizvod u cilju smanjenja težine, moćan su izvor kalcijuma, omega-3 masnih kiselina i antioksidanata. Konzumirajući ove semenke izgledaćete mlađe, postaćete energičnije i osećaćete se mnogo zdravije i vitalnije. Samo zdrav čovek može biti srećan. Kako je divno što se priroda pobrinula i poklonila nam mnogo prirodnih produkata zahvaljujući kojima se mogu izlečiti mnoga oboljenja, ili sprečiti njihova pojava. Semena čija su poreklom iz Meksika, Asteci su ih neizostavno koristili. Ovaj nevorovatno koristan proizvod…
Autor: Damir Pasic
Biljka zlata vrijedna… Čuvarkuća nije oduvijek bila ljekovita biljka, koristila i u raznim ritualima, primjerice, za tjeranje zlih duhova ili kao zaštita od požara. Znamo da se čuvarkuća koristi kao lijek za infekcije uha, ima i puno drugih primjena. Neki od njih su: -liječenje visoke temperature i groznice -protiv krvarenja iz nosa -reguliranje krvnog tlaka -protiv dijabetesa -jačanje metabolizma -detoksikacija organizma Čuvarkuća se smatra učinkovitom zbog svog kemijskog sastava. Čuvarkuća sadrži jabučnu kiselinu, mravlju kiselinu, tanine i kalcijev citrat koji imaju antiseptička, protuupalna i diuretska svojstva. Najčešći način korištenja čuvarkuće jest u obliku čaja ili soka, a najpoznatiji recept kombinira…
Ovaj napitak od koprive je dobar i protiv artritisa, a kako kopriva ima mnogo željeza, uveliko pomaže i u borbi protiv anemije. Čak ga piju oni koji imaju astmu i probleme sa kožom. Takođe, vjeruje se da sprječava respiratorne i urinarne probleme, ali i gubitak kose. Danas vam donosimo tri izvrsna recepta za koja smatramo da su mnogo kvalitetni. Recept za sirup od koprive Sastojci koji će vam biti potrebni: 1 kg listova mlade koprive 2,5 litre vode i 1 kg šećera Operite i ocijedite listove koprive, pa ih potopite u vodu i krčkajte na srednjoj temperaturi oko sat vremena,…
Ananas nas oduševljava svojim slatkim okusom, a obiluje vitaminom A i C, vlaknima, kalijem, fosforom i kalcijem te djeluje blagotvorno na naš organizam. Ovo voće ima mnogo nutritivnih vrijednosti potrebnih našem organizmu i učinkovito će nas zaštititi i od mnogih zdravstvenih problema. 1. Štiti od različitih oblika raka Ananas je bogat izvor antioksidansa koji se bore protiv slobodnih radikala i sprečavaju oštećenje stanica. Pomažu i u zaštiti od bolesti poput ateroskleroze, bolesti srca, artritisa, različitih oblika raka itd. 2. Štiti od upala i infekcija Ananas obiluje vitaminom C i bromelainom, enzimom koji razgrađuje bjelančevine i štiti od mikrobnih infekcija. Učinkovito…
Aronija je svoju popularnost tek nedavno stekla, a njena nevjerovatna ljekovitost proučava se u laboratorijama širom svijeta. Aronija raste u obliku grma koji može dosegnuti visinu od 1,5 do 2,5 m. Ako se odlučite da je uzgajate, znajte da oko nje nema puno posla, jer može podnijeti razne uslove. Ljekovita svojstva aronije: spriječava bolesti srca i krvnih žila regulira krvni pritisak štiti zdravlje urinarnog sistema stimulira rad štitnjače poboljšava pamćenje i koncentraciju regulira razinu šećera u krvi jača imunitet odlično djeluje na probavni sistem Danas vam donosimo dva recepta za sok od aronije. Prvi recept (hladno prešani sok) Recept za…
Češnjak je najbolje konzumirati sirov jer je njegov aktivni sastojak – alicin koji gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje. Češnjak je jedan od najčešće korištenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan okus, daje okus svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje. Češnjak i med u kombinaciji predstavljaju pravi spoj za očuvanje zdravlja. Sirovi češnjak može vam pomoći kod puno medicinskih stanja, a čak ga i liječnici preporučuju. Može vam pomoći sniziti visoki krvni tlak i kolesterol, spriječiti koronarne bolesti srca i srčanog udara. A vrlo je koristan u smanjenju…
Prirodni lijek za štitnjaču… Imate li usporen rad štitnjače pijte ovaj napitak svakodnevno! Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept: Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od: – 7 šoljica izvorske ili filtrirane vode – 1 šoljica 100-postotnog soka od brusnice – četvrtina žličice suhog đumbira – četvrtina žličice cimeta – četvrtina žličice muškatnog oraščića – 1 šoljica svježe iscijeđenog soka od naranče – četvrtina šoljicee svježe iscijeđenog soka od limuna Priprema: Zagrijte…
Bezuvjetno djeluje… Zubni kamenac je čest problem i suvremena stomatologija predlaže dosta načina za njegovo uklanjanje. Ali, postoji metoda kojom se odlično rješava taj problem, a štedite i novac, prenosi uspesnazena.com. Temeljna higijena usne šupljine vrlo je bitna: ako se ne vodi briga o zubnoj caklini, i na vrijeme ne odstranjuje zubni kamenac, može se razviti upalno oboljenje kod koje infekcija dospijeva kroz korijen u sam zub, a koja izaziva i upalu mekog tkiva. Na sreću, postoji prirodno sredstvo za prevenciju ove neugodne bolesti! Kako ukloniti zubni kamenac u kućnim uvjetima: Bit će potrebno: – 40 gr ljuske oraha (misli…
Hljeb bez trunke brašna… Kruh je mnogima omiljena namirnica koju kombiniraju uz razna jela. No ovaj ukusni zalogajčić usko je povezan s debljanjem jer je prepun ugljikohidrata. Želite li uživati u ukusnom sendviču bez grižnje savjesti, napravite ukusnu, mekanu i zdravu verziju kruha bez trunke brašna Sastojci: – 3 jaja – 100 grama sirnog namaza – pola žličice praška za pecivo – prstohvat soli – papir za pečenje Priprema: 1. U jednu zdjelu izdvojite bjelanjke, dodajte malo soli i istucite ih u snijeg. 2. U drugu zdjelu stavite žumanjke, sir i prašak za pecivo i sve dobro izmiksajte dok ne…
Gastritis se uglavnom definiše kao upala sluznice želuca koja je zaslužna za stvaranje sloja ćelija koje prekrivaju unutrašnji dio želuca i štite ga od želudačnih kiselina. Ova upala se uglavnom javlja usljed korišćenja lijekova kao što su aspirin i ibuprofen, kao i prekomjernog konzumiranja alkohola. Danas želimo da vam pokažemo odličan prirodan lijek koji će izliječiti gastritis za samo 3 dana! Prirodni lijek koji liječi gastritis za samo 3 dana Uporedo sa prethodno navedenim uzrocima, postoji bakterija koja se naziva helikobakter pilori koja napada želudačni epitelium i prouzrokuje nastanak ovog zdravstvenog problema. Sa ovim prirodnim lijekom ćete moći da se…