Ljekari upozoravaju, ako (pre)često perete cijelo tijelo sapunom, možete uništiti korisne bakterije Većina ljudi tušira se, u prosjeku, jednom dnevno, a u ljetnim mjesecima i češće. Je li to zdravo? Ako pitate liječnike, baš i nije. Liječnica i dermatologinja Sandy Skotnicki upozorava da prečesto pranje tijela od glave do pete sapunom i vodom može dovesti do različitih problema s kožom, poput ekcema, isušivanja i drugih kožnih bolesti. Umjesto toga, ona kaže da je dovoljno fokusirati se samo na određene dijelove tijela – pazuhe, prepone i stopala, prenosi Večernji.ba. S njom se slaže i liječnica Robynne Chutkan koja objašnjava da, ako…
Autor: Damir Pasic
Mnogo žena je imalo problem sa začećem zbog čega su bile nesretne i tražile su bilo kakav način da se izliječe. Uz pomoć ove smjese uspjele su i sada su prezadovoljne učinkom. Smokve se svakako ubrajaju u najzdravije vrste voća, ali mnogi nisu upoznati sa njenom ljekovitošću. Bilo svježa ili sušena, smokva je bogata brojnim zdravim fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima. Sočna i slatka smokva jedno je od prvih voća u kojemu su naši drevni preci uživali. Moguće je da su ljudi uzgajali smokvu prije pšenice, ječma i mahunarki. Unatoč niskoj kaloričnosti (samo 74 kalorije na 100 g), smokva sadrži topiva…
Susаm je jednа od nаjstаrijih gаjenih biljаkа u svijetu, cjenjena kаo uljаricа nаjmаnje 5.000 godinа. Iаko je susam povrаtio nаklonost ljudi zаhvаljujući izuzetno visokom sadržaju kаlcijuma i mаgnezijuma, to je tаkođe jedna od nаjmoćnijih ljekovitih nаmirnicа. Zapravo, njegovа istorijа upotrebe kаo lijeka dаtirа 3600 godinа do vremena starih Egipćana gdje je nаveden u spisimа Ebera kаo fаvorizovаn lijek. Tаkođe, žene u stаrom Vаvilonu su vjerovаle dа korišćenjem mješаvine susama i medа mogu dа produže mlаdost i ljepotu, a rimski vojnici su jeli ovu mješаvinu zа snаgu i energiju. Jedno od prvih pominjаnjа susama i meda se može nаći u Homerovoj…
Čuva zdravlje srca… U pitanju je ljekovitost njenih mladih listova… Svi smo čuli za orahe, čak ih i jako često koristimo, u raznim kolačima i pecivima, ali slabo da neko od nas zna da mladi orasi imaju i ljekovita svojstva. Malo se zna o ljekovitosti mladih listova, mladih plodova i nezrelog ploda, koje mogu pomoći protiv mnogih bolesti te su najučinkovitiji ako se beru početkom maja. Orah ima posebno priznanje zbog svoje široke primjene. Osim u medicini, on se koristi za izradu finog namještaja, bojenje, za umjetničke obrte itd… Među ljudima je dobro poznat kao lijek za čišćenje krvi, a…
Recept koji liječi sve bubrežne bolesti… Kopriva spada među najzdravije biljke koje postoje i dostupne su ljudima. Koristi se u svrhu liječenja velikog broja oboljenja, a posebno bubrežnih oboljenja te malokrvnosti. Ukoliko želite da je berete i pripremite ovaj recept, savjetujemo vam da to uradite negdje na livadama u prirodi, dalje od grada, industrije… Kopriva, Kopriva, U nastavku slijedi recept koji je vrlo jednostavno napraviti: Potrebni sastojci: – 40 vrhova koprive (po mogućnosti mlade biljke da budu) – 1 kg šećera – 3 l vode – 5 limuna Kopriva, Priprema: Kada berete koprivu, treba da pazite da uberete samo njen…
Lakše se podnose uz izbalansiranu ishranu Simptomi menopaze mogu da se pogoršaju svaki put kada žena posegne za nezdravom hranom, a stručnjaci posebno izdvajaju 6 namirnica koje treba izbjegavati tokom menopauze. Valunzi i nesanica spadaju u naporne i dosadne simptome menopauze, koji, ipak, mogu da se kontrolišu, ako se, na primer, izbegava nezdrava hrana. Zdrava, dobro izbalansirana ishrana generalno je dobra za sve ljude, a posebno za žene koje tek ulaze ili se nalaze u menopauzi, napominju stručnjaci. – Dobra ishrana može da napravi veliku promenu u tome kako se žena osjeća i kako podnosi simptome menopauze, kao što su…
U Bibliji se maslinovo drvo spominje više od tisuću puta, a iako je danas najpopularniji plod tog drveta sama maslina, mnogi ne znaju da je na stablu masline izrazito ljekovito i lišće koje krije brojna ljekovita svojstva, a najznačajniji spoj u listu masline je oleuropein koji poseduje izuzetno jako antibakterijsko svojstvo. Maslinovim listom poboljšava se zdravstveno stanje u velikom broju bolesti: Andenocephalitis Difterija Čir na želucu Malarija Botulizam Ateroskleroza Sindrom kroničnog umora Herpes Hepatitis B Meningitis Gripa Tuberkuloza Gonoreja Upala pluća Osim što vam pomaže u borbi protiv bolesti koje su gore navedene, ovaj čaj će podići vašu razinu energije…
Idealno je što ne izaziva nikakve nuspojave i potpuno je bezbjedna za upotrebu. Da biste koristili kurkumu za njegu vašeg lica i brisanje tamnih kolutova oko očiju, upotrijebite je na slijedeći način: pomiješajte prstohvat kurkume sa pastom napravljenom od pola kašičice limunovog soka, kašičice soka od paradajza i prstohvata brašna. Nanesite pripremljenu smjesu na tamne krugove oko očiju i pustite da tako odstoji 10 minuta. Ova smjesa je jedna od najboljih prirodnih lijekova za liječenje podočnjaka te ima sposobnost da ih ukloni u rekordnom vremenu. Postoji i druga mogućnost, a to je da uzmete smjesu pripremljenu od kurkume u prahu…
Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa ih svakako treba dodati na listu svakodnevne ishrane. Međutim, zbog visokog sadržaja masti i kalorija koje ima kikiriki, ne bi trebalo da se pretjeruje. Ovih 12 svojstava kikirikija mogu se svrstati u koristi koje ima ovaj plod– od zdravlja do ljepote. Dobar je za zdravlje…
Majčina dušica je jedna od najčešće korištenih ljekovitih biljaka: upotrebljava se “skoro za sve” – od liječenja prehlade, do “ubijanja” raznih mikroba. Poštovanje u narodu i široku primjenu u narodnoj medicini, majčina dušica je svojski zaslužila. Ova biljka nema nijedan štetan, toksičan sastojak pa se može piti bez vremenskog ograničenja i u neograničenim količinama. Poznata je i po nazivima popovac, materka, tamjanika, divlji bosiljak, vreskovica. Majčina dušica raste na sunčanim brežuljcima i padinama, po rubovima šuma, a često i na malim livadskim mravinjacima. Samo dvije žličice majčine dušice zadovoljava čak 20 posto dnevnih potreba organizma za željezom, a odličan je…