KAKO DA NAPRAVITE DOMAĆE PASTILE: Pomiješajte ova 3 sastojka – ublažavaju simptome prehlade i jačaju imunitet (VIDEO)

vijestivijesti
1 Min Read

Ove domaće pastile prave se od domaćih sastojaka i mogu da ublaže simptome prehlade i ojačaju imunitet. Đumbir koji djeluje antiinflamatorno, pomaže u rasterećenju disajnih puteva, cimet je bogat antioksidansima, zvezdasti anis ima antibakterijska svojstva, limun je bogat vitaminom C, a med je snažan probiotik, antibakterijski, ublažava probavne tegobe, blagotvoran je za respiratorne organe traktat. Ove pastile su savršena zamena za domaći sirup protiv kašlja, koji sadrži previše šećera.

Sastojci
:
7 limuna
100 g đumbira
1/2 kašičice cimeta
1/4 kašičice mljevenog karanfilića
3 kašike meda
1/2 zvjezdastog anisa

Priprema:

U blender ubacite očišćen i isjeckan đumbir, sok od limuna, iseckan limun, začine i med.Mutite da se svi sastojci sjedine. Potom jedan dio smjese sipajte u kalupe za led, a ono što vam ostane stavite u teglicu koju ćete čuvati u frižideru.

Konzumiranje: Smjesu iz teglice uzimajte kašikom 2-3 puta dnevno, a smrznute pastile rastvorite u čaši vrele vode i popijte.

Izvor: Stvar ukusa

Share this Article
Leave a comment