Lekovita svojstva mušmule su brojna. Mušmula je poznata po jednostavnom uzgoju, prijatnom ukusu, ali i brojnim pozitivnim efektima koje ima na celokupno zdravlje organizma. Sadrži proteine, ugljene hidrate, belančevine, organske kiseline, tanine, veliku količinu vitamina B i C, gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum… Mušmula je pogodna za osobe koje drže dijete, 100 grama ploda ima samo 43 kalorije. Plodovi mušmule čuvaju digestivni sistem, pomažu kod zatvora, smanjuju nadudost, a povoljno deluju i kod problema sa jetrom i bubrezima. Zbog visoke koncetracije vitamina A mušmule su dobre za vid, a smanjuju i rizik od makularna degeneracija oka i katarakte. Mušmula je i…
Autor: Damir Pasic
Čuvajte svoje zdravlje!Očistite i ojačajte jetru sa ova 4 prirodna napitka Za očuvanje zdravlja, kako cijelog organizma tako i jetre, od velike je važnosti redovito čišćenje jetre ili detoksikacija. Mnoštvo je prirodnih namirnica koje pomažu u eliminaciji toksina iz jetre, a ujedno opskrbljuju tijelo zdravim i hranjivim tvarima. Pomoću tih namirnica možete napraviti i vlastite domaće napitke, koji će poboljšati eliminaciju toksina i masti iz jetre, te pridonijeti detoksikaciji cijelog organizma. Za vas smo pripremili četiri jednostavna recepta za detoks jetre. Jetra je nakon kože drugi po veličini organ u ljudskom tijelu. Obavlja preko 500 važnih važnih funkcija u vašem…
Znate li šta dobijete kada lovorov list prelijete maslinovim uljem i zagrijete na vatri… Lovorov list je dobro poznat i omiljen začina, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo ko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne samo za pripremu hrane. Možete koristiti ovo lišće kako bi pripremili ljekovito ulje, koje posjeduje izvrsna zdravstvene svojstva. Danas ćemo vam pisati nešto više o svojstvima ovog proizvoda, te načinu njegove primjene. Lovorov list – zdravstvene prednosti: – Smanjuje bolove – Smiruje živčani sustav – Povećava i potiče proces znojenja –…
Svinjska mast je nepravedno zapostavljena i čak ocrnjena namirnica, koja je uprkos nekadašnjim uverenjima dobra za naše zdravlje. Ona sadrži zdrave masne kiseline koje su dobre za srce i ne utiče na kilažu ništa više od maslinovog ulja. Vijekovima je bila nezaobilazan dio domaće kuhinje, sve dok unazad nekoliko decenija nije stavljena pod znak pitanja, zbog navodno štetnog uticaja na zdravlje. Svinjska mast ima oko 40 odsto zasićenih masti, oko 50 odsto mononezasićenih masti i oko 10 odsto polinezasićenih masti. Većinu mononezasićenih masnih kiselina u svinjskoj masti čini oleinska kiselina, zdrava masna kiselina koja je korisna za rad srca i…
Ako vam je potrebno brzo i lako rješenje protiv zatvora i za ubrzavanje metabolizma, spremili smo vam baš to! Sastojci: pola šolje svježeg mlijeka, 2 kašike jabukovog sirćeta, 2 kašike vode. Priprema: Pomiješati dvije kašike jabukovog sirćeta sa dvije kašike tople vode. Ovu smjesu dodati u pola šolje svježeg mlijeka i piti ujutro na prazan stomak dokle god osjećate potrebu. Sirće od jabuka ne samo da će vam pomoći protiv zatvora, već će u cijelosti poboljšati i vaš metabolizam, što će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma! Izvor: bonapeti.rs
Češnjak je snažan lijek koji se koristi u mnogim biljnim lijekovima već stoljećima i puno je moćniji od penicilina. Ima antibakterijska i antivirusna svojstva, uključujući i svoje sposobnosti da stimulira imunološki sustav. Sirovi češnjak sadrži alicin koji je snažniji od antibiotika penicilina. Češnjak sirup je super za većinu plućnih poremećaja, uključujući grlobolje i promuklost, kašalj, astmu, poteškoće u disanju, kao i kronični bronhitis. Uzmite pet kapljica ovog sirupa, stavite na šećer i promatrajte što će se dogoditi! Potrebni sastojci: – Češnjak – 1/2 šalice vode – 1/4 šalice jabučnog octa – 1/2 šalice meda Priprema: Nasjeckajte cijeli češnjak i dodajte…
Da li se sećate supice koju su nam naše bake često kuvale? Koliko se god trudite da napravite istu takvu supu to teško pođe od ruke. Evo u čemu je caka: Naše bake su u u supu stavljale teleće i pileće kosti. Supa od takozvanih “šupljih kostiju” je prirodni antibiotik. Puna je hranljivih materija i leči mnoge bolesti. Recept je jednostavan: Jednu šuplju kost stavite u lonac sa dosta vode i pustite da ključa, nakon nekog vremena dodajte šargarepu i celer, paškanat i crni luk. Kada se supa ukrčka, dodajte testeninu i začine. Tanjir ove supe štiti celi organizam i…
SASTOJCI:– 2 litra mlijeka– 1 kašika jogurta– 2 kašike sirila– Pola kašikice soli. PRIPREMA: Mlijeko zagrijte do 30 stepeni sa povremenim mješanjem da se fino i ravnomjerno ugrije.Skolonite sa šporeta, pa dodajte jogurt sa kašikicom mlijeka pa dobro izmješajte.Tako poklopite i ostavite neka stoji na sobnoj temperature oko sat vremena.Kada je odstojalo dodajte sirilo pa dobro izmješajte i ostavite na sobnoj temperature neka stoji preko noći. Kada je prenoćilo isjecite usireno mlijeko na kocke. Neka tako stoji petnestak minuta pa procjedite kroz gazu i neka se okapi još 2-3 sata.Sirutku koja je ostala sačuvajte. Tako sve premjestite na hladno mjesto…
Od zdravlja bubrega zavisi i zdravlje kopletnog organizma, zato vodite računa koju hranu unosite Bubrezi su izuzetno značajni za zdravlje kompletnog organizma. Ukoliko oni ne funkcionišu ispravno, i ostali organi će osetit posledice. Zadatak bubrega je održavanje krvi čistom i hemijski uravnoteženom. Bubrezi prerađuju krv te odvajaju štetne materije i izbacuju ih iz organizma. Sve je veći broj bubrežnih bolesnika, a sve to jer ih nesvesno uništavamo ovim navikama: Premalo vode Ako ne pijete dovoljno vode, to može biti jedan od najznačajnijih faktora oštećenja bubrega jer se događa svakodnevno. Glavni zadatak bubrega je da izlučuju metabolički otpad iz tela i…
Celulit je nažalost, čest problem, a žene su sklonije tome, čak 90 posto onih starijih od 18 godina imaju celulit. Sastoji se od staničnog otpada, masnoća i vode, a najčešće se pojavljuje na bokovima i bedrima. Dosta podsjeća na narančinu koru. Najčešći uzroci celulita su masne i prženu hranu, isto i kofein. Brojni doktori prirodnog zdravlja ukazuju na to da se celulit može ukloniti ili smanjiti na jednostavan i prirodan način, pomoću zdravih sastojaka. Jedan od najučinkovitijih anticelulitnih lijekova je ružmarin u alkoholu. Ova nevjerojatna biljka ima brojne zdravstvene prednosti, a taj lijek je vrlo jednostavan za pripremu. Ružmarin raste…