Ovi orašasti plodovi imaju jače djelovanje po zdravlje – ako ih koristite na ovaj način! Bademi su puni vitamina i hranljivih materija, te imaju veliki broj zdravstvenih prednosti. Štite srce i vene, poboljšavaju pamćenje i snižavaju holesterol. Preporučuje se da svaki dan pojedete nekoliko badema dnevno. Ali, njihovu hranjivost još ćete više osjetiti ako ih preko noći ostavite natopljene u vodi. Tako ćete smanjiti količinu kiseline koja se nalazi u ljusci orašastih plodova, a koje mogu smanjiti apsorpciju hranjivih tvari iz badema u tijelu. Iz mokrih badema organizam će još bolje upiti njihovu hranjivost, vitamine i minerale, stimulisati aktivnost enzima…
Autor: Damir Pasic
Prednosti ovih biljaka su brojne.Ukoliko su vam ciklusi bolni i kada se probližavaju “oni dani u mesecu” vi ste nervozni zbog toga što znate kroz kakve muke ćete proći, evo jednog jednostavnog rešenja za vas. Pre svega, niko od nas ne voli te dane u mesecu, ali kada su oni manje bolni sve je nekako lakše. Bolovi mogu biti različitog intenziteta, a najčešći su u stomaku i glavi. Pojedine žene osećaju nadutost, zatvor i mučninu, a sve to je najizraženije prvog dana menstrualnog ciklusa. Biljke iz prirode su magičan lek u borbi sa ovim bolovima. Eterično ulje kamilice, jasmina i…
Ako vas muči bol u nogama i zglobovima, što pre probajte ovu jednostavnu vežbu. Sa protokom godina, sve je veći rizik od pojave artritisa, bilo da je reč o osteoartritisu, reumatoidnom artritisu ili gihtu. Ove bolesti najčešće počinju kao “osetljivost” zglobova na dodir, a vrlo često se javljaju prvo u stopalu. U njemu ima čak 30 zglobova, a u njima se ponekad tegobe javljaju i u vidu osećaja ukočenosti ili neke vrste pečenja. Posle duže neaktivnosti, na primer, tokom spavanja, može se javiti i slabija pokretljivost napadnutih zglobova. Dijagnoza se postavlja na osnovu fizičkog pregleda, rentgena ili skenera. Prvo što…
“Patim od artritisa i stalno se suočavam sa bolovima u zglobovima koji me ponekad sprečavaju čak i da ustanem iz kreveta”, započinje svoju ispovest žena koja je želela da ostane anonimna. “Jedna žena mi je rekla za recepte koje je uglavnom držala u tajnosti ali je sad napravila izuzetak. Recept: 1 patlidžan srednje veličine, 1 litar vode. Operite patlidžan, isjecite ga na kolutove i stavite u ključalu vodu. Isključite šporet i ostavite tako dok se voda ne ohladi i zatim odvojite 760 ml te tečnosti i stavite je u frižider. Ova mješavina je za unutrašnju upotrebu, odnosno za piće. Za…
Aronija predstavlja moćno, potpuno prirodno oružje u prevenciji bolesti, ali i kad je bolest već prisutna. Najjača od svih vrsta je tzv. sibirska aronija koja se uzgaja u zagrljaju hladne klime i nedirnute prirode. Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam. Efikasno ga pročišćava od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Studije su pokazale da ima i antikancerogeno djelovanje jer u velikom postotku “ubija” maligne stanice tumora mozga, pluća, dojke, debelog crijeva i jetre. Kao izuzetan antioksidans, aronija sprječava stvaranje slobodnih radikala i “napad” na…
Tokom ove terapije potrebno je da izbjegavate meso, šećer i bijelo brašno! Ideja o mješanju sode bikarbone sa javorovim sirupom ili medom čini se bizarnom, jer se vjeruje da se ćelije raka hrane šećerom. Međutim, naučnici su nakon 60 godina zablude shvatili da su sva istraživanja bazirali na pogrešnoj pretpostavci. A sve i da su bili u pravu, u ovom slučaju šećer djeluje drugačije. Naime, ćelije raka ne uspjevaju da iskoriste šećer za rast, jer ih soda bikarbona odmah ubija. Javorov sirup ide prema ćelijama raka, za koje se vjeruje da troše 15 puta više glukoze u odnosu na zdrave…
Ovu tajnu mi je rekla moja baka! Ubacite orah u kipuću vodu i vidjet ćete kako lako pucaju orasi – otkrila je blogerka na svom Youtube kanalu Tasty Recipes. Nakon čišćenja orašastih plodova, napravite ovaj preukusni desert. Ovaj recept je veoma jednostavan i nije skup. Sastojci: Kuhana voda Orasi sa tvrdom ljuskom Kuhajte 5 minuta 120 grama orašastih plodova 2 jaja 100 grama šećera 1 prstohvat soli 150 g putera 100 g kisele pavlake (10%) 600 grama brašna 1/2 kašičice praška za pecivo brašno napravite fil 1 bjelanjak 100 grama šećera 120 grama oraha 1 žumanca Peći na 180℃ 40…
Sigurno ste čuli za mnogobrojne preparate koji pomažu u zaustavljanju starenja, podmlađivanju lica i hidrataciji suve i umorne kože. Ali, da li ste čuli za biljku pod nazivom “smilje”? Nemojte se začuditi ukoliko niste, jer vodeće svetske kozmetičke kuće upravo to i žele. Naime, kada bi saznali da sve “probleme” možete rešiti uz smilje, nikada više ne biste kupovali kreme i losione. O čemu se radi? Smilje je mediteranska biljka koja raste na sunčanim kamenjarima i padinama, u pukotinama stena, napuštenim vinogradima i uz ivice puteva. Za njena lekovita svojstva znali su i Stari Grci koji su je koristili za…
Skoro svaka odrasla osoba barem jednom je osjetila bol u kičmi. Najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, naprotiv tada se tijelo treba aktivirati. Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati kontra efekat. Ukoliko su mišići neaktivni može doći i do depresije, slabljenja samih mišića, pa čak i do zgrušavanja krvi u venama na nogama. Dakle prva stvar na koju je potrebno obratiti pažnju jeste redovno kretanje. Postoje i raznorazni prirodni lijekovi koji ublažuju, pa čak i u potpunosti otklanjaju bolove ove vrste. Pored nekih prirodnih pomagala uvek je dobrodošla naravno i…
Nakon objave, djevojka je postala hit na društvenoj mreži, prenosi “Informer“. Trik uključuje stavljanje čenova bijelog luka u svaku nozdrvu. Nije me ništa peklo ni boljelo, samo sam ga dodirivala kako bi ostalo na mjestu. Rozalin Ketrin (29), odlučila je da isproba ovaj savjet nakon što ga je vidjela na TikTok-u, a njen snimak prikupio je milione pregleda. Na video snimku koji je pregledan više od 4,3 miliona puta, Rozalin se vidi kako ubacuje čenove bijelog luka u nozdrve. Čeka 10-15 minuta, a zatim ih uklanja. Bila je zapanjena dok je snimala trik i u jednom trenutku izjavljuje da, po…