Znaci upozorenja da se obratite ljekaru mogu nastati od simptoma koje osjećate u nogama. Mnoge bolesti su prilično specifične, a ponekad možete shvatiti da se u tijelu odvijaju ozbiljni procesi zbog stanja kože i zglobova, kao i neprijatnih osjećaja u određenim dijelovima tijela. Mnoge neželjene reakcije mogu se osjetiti u nogama, a ukoliko imate simptome koji slijede u nastavku, ne izbjegavajte ih: Giht Ovo je jedan od najčešćih problema, koji je u 90% slučajeva primetan u predelu stopala ili na rukama. Crveni i otečeni prsti najčešće su znak gihta – oblika upalnog artritisa koji se razvija kod nekih ljudi koji…
Autor: Damir Pasic
Da li oni koji imaju povišen holesterol treba izbjegavaju meso, koji njegov dio, i šta bi zapravo trebalo da izbace iz ishrane? Koje navike treba da promene da bi smanjili masnoće i izbegli zdravstvene komplikacije? Na ova pitanja je u jutarnjem programu na TV Prva odgovorila stručnjak za ishranu, dr Svetlana Stanišić, piše Stil.kurir.rs “Kod holesterola ima dosta zabluda”, kaže dr Stanišić. “U fitnes populaciji je veoma popularno izbjegavati žumance, pa prave omlet od bjelanaca koji ima jako malo kalorija. Međutim, u žumancetu se nalaze veoma korisne materije. Meso, jaja, mleko i mliječni proizvodi su biološki jako vredne namirnice. Možemo…
Pasulj je omiljena namirnica, koja dugo može stajati u špajzu a potom nahraniti celu porodicu u nekom od ukusnih recepata, koji se uvijek spremaju u najvećoj šerpi ili plehu. Pasulj ima i brojna blagotvorna dejstva na zdravlje, a da li ste znali da je voda u kojoj se kuhao pravo čudo za čišćenje kuće? Kada kupite pasulj i donesete ga u svoju kuhinju, najprije ćete ga potopiti, a onda kuati u “prvoj” vodi koja se inače baca. To je velika greška! Ova voda nije dobra za ljudsku ishranu ali je pravo čudo za čišćenje kuće, naročito staklenih površina. Supstance koje…
Domaći sirup od majčine dušice i đumbira, kažu, kašalj leči kao od šale. Internetom kruži ovaj recept i ljudi kažu da im je pomogao već prvog dana korišćenja. POTREBNO JE: -3/4 šolje meda -1 1/2 šolje vode (dodajte više ako želite da ga proredite kada je sirup već gotov). -2 šake sveže majčine dušice -1 komad od 4cm đumbira. PRIPREMA: U vodu ubacite majčinu dušicu i đumbir i čekajte da proključa, pa onda pustite da krčka još nekih 5-10 minuta. Potom sklonite sa vatre, dodajte med koji ćete nežno umešati u sirup i pustite da odstoji pola sata do sat…
Dijabetes je veoma česta bolest. Kako biste je spriječili potrebno je da jedete zdravu hranu i da se oslobodite stresa i nervoze. Ovdje ćemo vam pokazati jedan recept koji vam može pomoći u sprječavanju dijabtesa, ali i regulisanja istog kod oboljelih. Trebat će vam: -korijen hrena -1 čehno bijelog luka -660 ml piva -1 šolja jabukovog sirćeta Priprema: Operite korijen hrena, ne treba oguliti. Stavite u posudu punu vode. Zatim dodajte jabukovo sirće. Neka odstoji oko 15 do 20 minuta. Tada možete smanjiti hren u manje komade, samljeti ili naribati. Uradite isto sa češnjakom. Pomiješajte bijeli luk i hren, stavite…
Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”. Osim što čuva vid, lutein koži pruža zaštitu od UV zraka. Analize su pokazale da lice sadrži najveće koncentracije luteina u odnosu na celo telo, jer je najviše i izloženo suncu. Štiti od kancerogenih materija iz cigareta Ako ste nepušač, a u kući ili u neposrednoj blizini imate jednog ili više…
Astma nije bolest pluća – njezin uzrok je nepravilan rad imuniteta. U većini slučajeva astma je povezana s alergijom. Astma je jedna od najčešćih bolesti modernog doba. Ova bolest u razvijenim zemljama zahvaća 7 – 10 % stanovništva, a ta brojka stalno raste. Karakteriziraju je simptomi koji se ponekad manifestiraju, a zatim nestaju – kašalj, otežano disanje, zviždanje u bronhima i plućima. Kada je u okolini prisutan neki alergen, tada imunitet reagira na njega i uzrokuje upalnu reakciju u plućima. Uobičajeni alergeni su: plijesan, grinje, prašina, hrana, lijekovi, pelud, životinjska dlaka i razne kemikalije. Konvencionalna medicina nudi niz lijekova koji…
Istina o ovoj biljci daleko je drugačija… Ovu biljku mnogi smatraju korovom, ali istina je daleko drugačija. Riječ je o skromnom tuštu, koji može da vašu trpezu obogati na mnogo zdravih i ukusnih načina. Ova biljka potiče iz Kine i Indije gdje je oduvijek bio popularan i kao začin i kao povrće, možete ga naći i kod nas i to na svakom koraku. Uglavnom u vidu korova raste uz puteve, kuće i vinograde i to na osunčanim mjestima, a cvjetovi mu se razvijaju od jula do oktobra. Tušt je najbolje brati kad je mlad, kako stari tako je i manje…
Očuvat ćete zdravlje krvnih sudova i svoje zdravlje… Hurme su jedna od najhranljivijih vrsta voća i ponekad ih zovu “hljeb pustinje”, jer više od dvije trećine hurmine tezine čini prirodni šećer. U drevnim civilizacijama koje su postojale prije više od 5000 godina hurme su bile jako cijenjene, stari Egipćani su ih smatrali simbolom plodnosti, dok su ih Grci i Rimljani koristili za ukrašavanje svojih proslava. Danas je uzgoj hurmi veoma rasprostranjen na Arabijskom poluostrvu, u Iranu, Egiptu, Iraku, Španiji. Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su prekrasan izvor prirodnih…
Postupak liječenja proširenih vena, bolova u mišićima i celulita… Celulit je nažalost, čest problem, a žene su sklonije tome, čak 90 posto onih starijih od 18 godina imaju celulit. Sastoji se od staničnog otpada, masnoća i vode, a najčešće se pojavljuje na bokovima i bedrima. Dosta podsjeća na narandžinu koru. Najčešći uzroci celulita su masna i pržena hrana, isto i kofein. Brojni doktori prirodnog zdravlja ukazuju na to da se celulit može ukloniti ili smanjiti na jednostavan i prirodan način, pomoću zdravih sastojaka. Jedan od najučinkovitijih anticelulitnih lijekova je ružmarin u alkoholu. Ova nevjerojatna biljka ima brojne zdravstvene prednosti, a…