Skuhajte bananu i zatim dodajte med, dobit ćete nevjerovatan lijek za pluća, recept pogledajte u nastavku. Liječenje hroničnog kašlja i bronhitisa uvijek su bili problematični, čak i za tradicionalnu medicinu. Međutim, jedan domaći lijek sadrži neke od najmoćnijih sastojaka, koji smiruju grlo i pluća, i mogu da izliječe kašalj i bronhitis u najkraćem roku. Zahvaljujući karakteristikama meda i banane, koji su glavni sastojci ovog recepta, moći ćete ovo sredstvo da dajete, ne samo odraslima, već i djeci. Istovremeno ćete piti lijek i uživati u njegovom ukusu. Pomoću ovog sredstva oslobodit ćete se bola u grlu, jakog kašlja, čak i problema…
Autor: Damir Pasic
Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu svakako je češnjak. Moć ove biljke u narodnoj se medicini koristi već više od 5.000 godina. Jedan od najstarijih recepata na svijetu je onaj s Tibeta, gdje je tinktura od češnjaka bila najmoćniji lijek protiv raznih bolesti. ZA ŠTO SE KORISTI TINKTURA OD ČEŠNJAKA? – Za snižavanje kolesterola – Za jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma – Za reguliranje krvnog tlaka – Protiv astme i plućnih bolesti – Za liječenje kronične upale sinusa – Protiv sezonskih alergija – Protiv gastritisa – Protiv raznih upala (prirodni antibiotik) NAPRAVITE TINKTURU OD ČEŠNJAKA Sastojci: – 350 g domaćeg…
Liječenje bučinim uljem daje izvrsne rezultate u slučaju mnogih bolesti. Bučino je ulje bogato vitaminima A, E, C i K, a kada je svježe, sadrži više od 60 posto nezasićenih masnih kiselina. Osim toga, sadrži vitamine B grupe, nezasićene masne kiseline, omega 6 i 9, minerale (fosfor, kalcij, magnezij, kalij) te elemente u tragovima (željezo, cink, mangan), lecitin, bjelančevine i salicilnu kiselinu. Zahvaljujući svemu tomu, utjecaj ovoga uljana zdravlje itekako je velik. Da stvar bude bolje, sjajno se uklapa u salate i mnoge kombinacije namirnica. Bučino ulje ima brojne zdravstvene dobrobiti: – regulira problem uvećane prostate – liječi infekcije mokraćnog…
April i maj su mjeseci medvjeđeg ili divljeg luka srijemuša (Allium ursinum), kojeg zovu i ubicom otrova. Naime, nijedna biljka ne čisti tako dobro sistem za varenje i krv kao srijemuš, zbog čega ga treba jesti što češće. U proljeće je najdjelotvorniji, predstavlja savršeni čistač krvi, žuči i jetre od toksina koji su se tokom zime nataložili u organizmu. Srijemuš je 1992. godine proglašen evropskom biljkom godine od strane Asocijacije za zaštitu i istraživanje evropskih medicinskih biljaka. Naziv medvjeđi luk dobio je kao istinska proljećna poslastica medvjedima koji se bude iz zimskog sna. Medvjeđi luk naraste u visinu od 20…
Zagrljaj je za decu veoma važan, zbog njega se lakše nose sa različitim tipovima stresa, piše Bright Side. Zagrljaji čine decu srećnijom Psihološki efekat zagrljaja je neverovatan. Ne samo da podiže nivo samopouzdanja kod dece, već im pomaže da zadrže optimizam. Postoje tri snažna psihološka uporišta koja su povezana sa procesiranjem stresnih događaja, a to su samopouzdanje, savladavanje veština i optimizam. Pritom, deca koju roditelji redovno grle osećaju se srećno i voljeno. Uči decu empatiji Zagrljaj pomaže roditelju i detetu da uživaju u trenutku i da razumeju uzajamna osećanje. Ova razmena energije detetu pokazuje vrednost empatije. Na taj način uče…
Donosimo vam nekoliko savjeta za uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela Kada bubrezi ne rade dobro svoj posao i ne mogu da uklone svu mokraćnu kiselinu iz organizma, ona se kristalizujme i taloži oko zglobova. To dovodi do početka upalnog procesa. Kako ukloniti mokraćnu kiselinu iz tijela? Osobe koje imaju višak mokraćne kiseline u telu, moraju promijeniti način ishrane. Hrana mora biti bazirana na svježem voću i povrću. Morski plodovi, meso, alkohol i prerađeni šećeri dovode do povećanja mokraćne kiseline u tijelu. Ne zaboravite da pijete što više vode. Dobro je konzumirati i prirodne sokove, ali i biljne čajeve. Ovo su…
Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska. Otkrijte iznenađujuće zdravstvene prednosti sjemenki bundeve i zašto ih treba jesti umjesto nezdravih grickalica. 1. Protiv raka Istraživanje koje su proveli španski naučnici pokazalo je da sjemenke bundeve sadrže spojeve koji se uspejšno bore protiv ćelija raka. Još jedno istraživanje, ovog puta njemačkih naučnika, potvrdilo je da žene koje su prošle kroz menopauzu i svakodnevno…
Ko može da jede crni luk, a ko mora da ograniči njegovu upotrebu u ishrani, objasnila je Natalija Nefedova, dijetolog. Crni luk sadrži vitamine i minerale, folnu kiselinu, gvožđe, hranljiva vlakna i hranljive sastojke. Zahvaljujući njegovom jedinstvenom sastavu smanjuje upale u organizmu i jača imunitet. Ljekari ga preporučuju za ishranu ljudi sa mnogim oboljenjima. “Pored toga što sadrži vitamine i minerale, na primjer, vitamin C, vitamine B grupe, vlakna, sadrži flavonoide, koji deluju kao antioksidanti, smanjuju upalne procese u organizmu. Najčešće djeluju na kardiovaskularne procese, dijabetes i onkološka oboljenja. Takođe, luk pozitivno utiče i na imunitet“, rekla je dijetolog, nutricionista…
Novo veliko istraživanje pokazalo je da ljudi koji često drijemaju imaju veće šanse za razvoj visokog krvnog tlaka i moždanog udara Sudionici istraživanja koji su obično drijemali tijekom dana imali su 12 posto veću vjerojatnost da razviju visok krvni tlak tijekom vremena i 24 posto veću vjerojatnost da će imati moždani udar u usporedbi s ljudima koji nikada nisu drijemali. Veliko istraživanje Ako je osoba bila mlađa od 60 godina, svakodnevno drijemanje povećava rizik od razvoja visokog krvnog tlaka za 20 posto u usporedbi s ljudima koji nikada ili rijetko spavaju tijekom dana, prema studiji objavljenoj u ponedeljak u časopisu…
Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”. Osim što čuva vid, lutein koži pruža zaštitu od UV zraka. Analize su pokazale da lice sadrži najveće koncentracije luteina u odnosu na celo telo, jer je najviše i izloženo suncu. Štiti od kancerogenih materija iz cigareta Ako ste nepušač, a u kući ili u neposrednoj blizini imate jednog ili više…