Domaći recept za čišćenje jetre… Jetra je velika, mesnata, crvenkasto smeđa orgulja smještena na desnoj strani trbuha i zaštićena je rebrima. Očistiti jetru je važno za zdravlje jer je ovaj vitalni organ filtar tijela. Budući da je jetra jedan od najvažnijih organa tijela, ovdje dajemo neke domaće recepte za zdravlje jetre. Recept broj 1: Sastojci: – 4 žlice sjemenki lubenice – 2 litre pročišćene vode Kako pripremiti: Četiri žlice samljevenog sjemena lubenice. Kuhati sjeme u dvije litre vode 15 minuta. Čaj u jednakim količinama piti dva dana i odmarajte se trećeg dana. Nemojte piti treći dan. Ponavljajte ovaj postupak 2…
Autor: Damir Pasic
Prepoznatljiva himalajska sol prirodni je proizvod, sve popularniji u kuhinjama diljem svijeta. Himalaja, veličanstveni najviši planinski lanac na zemlji proteže se kroz Kinu, Nepal, Mianmar, Pakistan, Indiju, Butan i Afganistan, skrivajući prirodno blago staro milijunima godina – sol. Himalajska sol podrijetlom je iz pramora, ekosustava starog više od 250 milijuna godina. Vjeruje se da je upravo ona najčišća sol na Zemlji jer su je vulkanska lava, snijeg i led do danas sačuvali od modernih zagađivača, pa se osim u prehrani koristi i u terapeutske svrhe. Varira od bijele do prepoznatljive ružičaste boje, ovisno o koncentraciji sastojaka. A uz jod, sadrži…
Kačamak dijeta koja traje 4 dana obezbediće vaše telu i neophodne vitamine i minerale, očistiti creva i ubrzati metabolizam. Svima nam u nekom trenutku treba brzo rešenje koje će nam pomoći da skinemo nekoliko kilograma viška u kratkom roku. Najbolje rezultate daju rešenja koja prijaju našem stomaku, a baš takav je kačamak! Kompleksni ugljeni hidrati u kombinaciji sa vlaknima iz palente dugo se vare, pa nas dugo drže sitim, a pritom stimulišu dobro varenje i sprečavaju zatvor, koji je česta posledica brzinskih dijeta. Sa druge strane, kačamak dijeta koja traje 4 dana obezbediće vaše telu i neophodne vitamine i minerale,…
Većina nas ima kod kuće sodu bikarbonu (ne prašak za pecivo!), bijeli prah koji najčešće koristimo za čišćenje i pri pripremi slastica. Ali, ovaj bijeli prah ima i puno značajniju ulogu – može nam spasiti život! Stariji ljudi s niskim razinama bikarbonata, sastojka koji se nalazi u sodi bikarboni, imaju 24 posto veći rizik preuranjene smrti, otkrili su znanstvenici u posljednjem istraživanju na Sveučilištu Utah. Rezultati objavljeni u časopisu Clinical Journal of American Nephrology pokazali su da povećanje razine bikarbonata može produžiti život. Tim znanstvenika istraživao je kako su promjene pH, ugljični dioksid i bikarbonati povezani sa životnim vijekom zdravih…
Ovaj napitak je savršen probiotik, a uz to i čisti organizam. Poremećaji probave su ono sa čim se svako od nas suočava s vremena na vrijeme. Stoga nam je potrebno sredstvo koje će sprečiti ovo stanje ili nam pomoći da se vratimo u normalu. Donosimo vam recept za napitak koji čisti tijelo, poboljšava rad probave i daje vam osjećaj lakoće. Potrebno je: 500 ml mlake prokuvane vode; 1 čajna kašičica čia sjemena; sok od 1 limuna; sok od 1 grejpfruta; narendan komadić svježeg đumbira. Priprema: Sipajte vodu u šerpu pa joj dodajte đumbir i pustite da voda provri dok se…
Jako efikasan u borbi protiv stomačnih problema… Odličan i je laksativ koji će vam pomoći da izbjegnete zatvor i regulišete crijevnu floru. Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za liječenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlijezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta. Evo šta će se sve desiti ako uključite rotkvice u svoj režim ishrane! Ova namirnica je sposobna za znatno poboljšanje vašeg zdravlja. Ona može da obnovi tkiva kože, pospješi varenje hrane, eliminiše toksine iz tijela i bori se protiv stomačnih problema. Rotkvica takođe dobro utiče na…
NEVEN, LJEKOVITA BILJKA Osim stoje vrlo dekorativna, neven biljka je veoma cijenjena u narodnoj medicini i ulazi u sastav najpoznatijih i najefikasnijih čajnih mešavina. Za čaj od nevena u fitoterapiji se najčešće koristi prepoznatljivi narandžasti cvijet, ali su ljekoviti i stabljika i list od ove biljke, koji se obavezno bere po sunčanom vremenu, jer je tada najdjelotvorniji.Neven je poznat po tome što mu cvijet veoma sporo vene, što sugeriše i samo ime ove dragocene biljke čiji karakterističan miris rastjeruje mnogobrojne insekte kao i biljne štetočine. Zbog čega se i često sadi u baštama. Osim toga, prilično je pouzdan prognozer vremenskih…
Čišćenje debelog crijeva praktikovali su i stari Grci kako bi očistili tijelo od viška sluzi i nesvarene hrane. I danas je dobro poznato kako to pomaže kod osjećaja hroničnog umora, glavobolje, niskog nivoa energije u tijelu i mršavljenja. Dobro djeluje i na nervni sistem. Danas je situacija sa probavom ljudi u daleko gorem stanju nego u stara vremena kada nije postojala brza hrana i sve ostalo što unosimo u svoj organizam, a ne bi trebalo – i zato bi svako trebalo da ih periodično očisti. Ovo je odličan napitak koji pomaže: Sastojci: – 2 supene kašike nefiltriranog jabukovog sirćeta, –…
Jeftin je, lako dostupan, a sve što treba da uradite da biste se rešili bolova jeste da ga pomešate sa vodom i utrljate na bolno mesto. Još uvek traje leto – vreme kada najviše vremena provodimo na suncu, a tada bi trebalo paziti na tri najvažnije stvari – hidrataciju tela, zaštitu od sunca i odmor, kako bi telo moglo da se zaleči i održava zdravim. Najčešći problem tokom leta jesu bolovi u mišićima i zglobovima, nastali usled iznenadne povećane aktivnosti, kao i suva koža, zbog znojenja i uticaja UV zraka. Mi vam predlažemo da isprobate jedno od najboljih rešenja –…
Jedan od brojnih paradoksa u klasičnoj medicini je i odnos prema hipotireozi, bolesti koja je poznatija kao Hašimoto. Ova bolest je kao i mnoge druge proglašena neizlečivom, ali mnogi ljudi nisu slepo pristali na protokol lečenja i osudili se na doživotnu terapiju. Oni su danas ljudi koji su nekad imali problem koji se zove Hašimoto, a sada su zdravi. Članak koji prenosimo objavljen je u magazinu Svjetlost i njegov autor je dr Dino Tomić, specijalista ginekologije i akušerstva koji se više od 20 godina bavi istraživanjem drugih mogućnosti lečenja izvan ograničenih domena klasične medicine. “Kao lekar s dugim radnim stažom…