Jesu li vam stopala često ledena? To može biti posljedica niskih zimskih temperatura, ali i znak da imate nekih zdravstvenih problema. Dok za neke to može biti normalna tjelesna reakcija, prema nekim naučnicima hladna stopala bi mogla biti i naslijeđena karakteristika. No, nerijetko su hladna stopala simptom nekih bolesti i zdravstvenih problema, a među najčešćima su slaba cirkulacija u udovima ili slab osjet u živcima. Londonska doktorica Dina Gohil kaže da su hladna stopala ponekad simptomi slabe cirkulacije, anemije, dijabetesa, hipotireoze, Raynaudovog sindroma i nekih manje poznatih stanja. Kako ih zagrijati “Kad kažemo da su hladna stopala posljedica slabe cirkulacije,…
Autor: Damir Pasic
Ako pažljivo pogledate jezik u ogledalu, primjetit ćete znakovi koji ukazuju na zdravstvene probleme s kojima se suočavate: Mikropukotine: Pukotine koje se nalaze u sredini ili na zadnjem dijelu jezika ukazuju na curenje crijeva ili crijevnu malapsorpciju, alergije ili osjetljivost na hranu. Sluznica: jezik ima svoj normalni film, ali gusta, žuta ili bijela sluz može biti znak nakupljanja toksina u crijevima. Ako se akumulira u sredini jezika, to je simptom problema sa tankim crijevima, a ako je u zadnjem dijelu jezika, imate problema sa debelim crijevom. Smeđi li tamni sloj na jeziku: Tamni ili čak crni sloj na jeziku može…
Bokvica (plantago major i plantago minor) je dragocjena ljekovita biljka nepravedno zapostavljena i čije vrijeme tek dolazi. Iako decenijama unazad postoji prirodni sirup od bokvice i timijana za kašalj i pluća, bokvica je u našim istraživanjima pokazala neka fantastična svojstva u mješavinama sa drugim ljekovitim biljkama. U narodnoj medicini bokvica se najčešće spolja koristi za rane i čireve, te za razne otoke i upale, dok se kao čaj ili sirup od bokvice koristi za lakše iskašljavanje, rastvaranje sluzi, za čir na želucu i za bešiku. U prirodi postoji velika i mala ili muška i ženska bokvica, koje se razlikuju po…
Kako biste se otarasili sala na stomaku, preporučujemo da probate ovaj recept već danas.Ako želite da budete vitki ovog proljeća, onda definitivno treba da probate ovaj ukusan i osvežavajući napitak! Srećom, banana je vrsta voća koju je dozvoljeno jesti i kada ste na dijeti, zato što ova super voćka zadrži velike količine kalijuma koji izbacuju toksine iz organizma.Pored toga, banana u kombinaciji sa lanom i spanaćem može ubrzati metabolizam, a samim tim i podstaći mršavljenje. Kako biste se otarasili sala na stomaku, preporučujemo da probate ovaj recept već danas! Lako se priprema, prilično je jeftin, i već za nekoliko dana…
Da li ste znali kakve efekte na ljudski organizam ima kombinacija tople vode i meda? Evo 9 načina da upotrebite mješavinu meda i vode za odlične rezultate koji se tiču zdravlja i izgleda. 1. Pomaže vam da smršate Šećer koji se nalazi u medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija. Ne samo to, već će ova kombinacija umanjiti povećanu želju za slatkišima, piše”Novi” 2. Poboljšava varenje Med i voda mogu regulisati rad sistema za varenje. Antiseptična dejstva meda utiču povoljno na varenje, a kombinacija sa vodom omekšava stolicu. 3. Ojačava imunitet Med ima nevjerovatnu sposobnost neutralisanja bakterija. Naročito se…
Kad vam muha sleti na hranu vrlo vjerovatno je samo rukom otjerate i nastavite da jedete, ali treba li da brinete zbog bakterija? Čini se da da jer, kako tvrdi naučnik i direktor ekološke laboratorije sa Univerziteta Fordam u Njujorku Tomas Dž. Danijels, postoji barem sto različitih vrsta bakterija i virusa koje muha može da prenese, piše “Srbija Danas“. Kako prenosi The Healthy, kada muha pokupi bakterije, može da ih prenese svugdje oko sebe. Jedno od mjesta je vaša hrana, čak i ako je na njoj bila svega nekoliko sekundi. – Postoji rizik od zaraze i bolesti bez obzira na…
Otvorite teglu tako priželjkivanog, mirisnog, domaćeg džema od malina pravljenog sopstvenom rukom, a zatim ugledajte sivo-smeđe, čupave mrlje buđi. Česta situacija, zar ne? U ovom neprijatnom trenutku pojavljuje mi se jedno jedino pitanje u glavi: da li da ga bacim ili pojedem, zatvarajući oči pred onim što sam vidio? Ova dilema zbunjuje mnoge. Stoga ćemo vam reći šta da radite ako iznenada na džemu nađete buđ. BUĐ NA DŽEMU Prvo treba da shvatite šta je buđ. To su uobičajene gljivice koje se uspješno razmnožavaju u hrani. Postoji mnogo vrsta gljivica. Među njima ima bezopasnih, opasnih i čak korisnih. Štetne gljivice…
Mnoge vrste voća i povrća koje kupujemo tretirane su pesticidima, te je u tom smislu najbolje kupovati od nekoga koga poznajete, kako biste bili sigurni da je ono što jedete organsko. Ipak, nemaju svi uslova da pazare ove namirnice od poznanika, posebno u većim gradovima, tako da su “osuđeni” na ono što se nudi u prodavnicama. Među voćem i povrćem koje sadrži najviše pesticida nalaze se jagode, spanać, kelj, jabuke, grožđe, trešnje, breskve i paradajz. Sada je novo istraživanje neprofitne organizacije Environmental Working Group pokazalo da jedna jagoda sadrži čak 23 različite vrste pesticida! “Izloženost pesticidima povezana je sa brojnim…
Oni koji muku muče sa alergijama, da ne bi koristili farmaceutske proizvode, moraju da pokušaju sa prirodnim lječenjem Alergija nastaje uslijed nepravilnog rada imunog sistema. Organizam alergične osobe burno reaguje na neke tvari iz našeg prirodnog okruženja koje inače nisu štetne. Takve tvari se nazivaju alergenima. Reakcija na alergene obično stvara upalu koja uzrokuje različite simptome, kao što su peludna groznica, ekcem, astma i mnoge druge. Mehanizam alergijske reakcije U zdravom organizmu antitela štite ga od virusa, bakterija i infekcija. Kod alergičnih osoba imuni sistem pogrešno shvata određeni alergen kao neprijatelja i počinje stvarati antitiela da se odbrani od njih.…
Surutka je blag i prirodan napitak, potpuno bezbijedan za upotrebu, zbog čega je prikladna namirnica za ishranu od dječejeg doba do starosti Surutka je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvrjedniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i mliječni šećeri koji su važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu. Kako biste osjetili maksimalan učinak ove dragocjene tečnosti koju su naše prabake koristile kao lijek, konzumirajte pola do jednog litra sirutke dnevno. Najbolje ju je piti ujutro na tašte ili uz doručak, ali učinak ćete osjetiti i pijući je tokom dana kako…