Osim velike količine joda i vitamina B grupe, u kori zelenih oraha pronađeno je jedinjenje juglon, koje ima dokazana antitumorska dejstva. Kombinacija mladih zelenih oraha i alkohola od davnina je poznati narodni lek za mnoga stanja, pod uslovom da ne zaboravite da se ipak radi o alkoholnom piću, i da ne bi trebalo konzumirati više od jedne ili dve čašice dnevno. Zapisi o lekovitim svojstvima čuvene „orahovače“ pronađeni su u starim manastirskim knjigama, beleškama vidara, travara, ali i kolekcionara i poznavalaca pića. Za bolesnu štitinu žlezdu obavezna konsultacija sa lekarom Osim velike količine joda i vitamina B grupe, u kori…
Autor: Damir Pasic
Vrijeme berbe određenih biljaka ne treba shvatiti kruto. Nakon oštre i duge zime buđenje prirode se dešava kasnije, tako da naprimer, neko ljekovito bilje neće cvjetati u prvim danima mjeseca aprila , nego tek negdje sredinom aprila ili čak kasnije. Nekoliko savjeta za branje ljekovitog bilja: Berite samo ono ljekovito bilje koje raste u slobodnoj prirodi Upoznajte svoje bilje Uberite količinu dovoljnu samo za godinu dana Ako neke biljke dobro ne poznajete, raspitajte se o njima Danas vam donosimo koristan kalendar branja bilja, nadamo se da će vam dobro doći. U kojem mjesecu treba brati ljekovite biljke? Januar: Imela. Februar:…
Sladić je koren, zovu ga još i slatki Ima veoma složen hemijsko – nutrijentni sastav, koji ga čini jedinstvenim među lekovitim biljkama. On sadrži više od 150 hemijskih jedinjena koje doprinose zdravlju gotovo svih sistema u ljudskom organizmu. Sladić se pokazao kao neverovatno lekovit kod svih upala respiratornog sistema, grla, sinusa, pluća i kod kašlja, olakšava izbacivanje sluzi i čisti gornje i donje disajne puteve i sprečava silazak infekcije na pluća. Najbolji način konzumiranja sladića je u obliku čaja Pored disajnih puteva, sladić ima veoma jako dejstvo i na naš imuni sistem. Stimuliše njegov oporavak i pospešuje njegov pravilan rad,…
Često šetamo i ne obraćamo pažnju na ovu biljku, međutim maslačak je pravi doktor! Od maslačka možete napraviti ukusan džem za regeneraciju ćelija jetre i čišćenje krvi Džem (med) od maslačka: Otkinite 300 žutih cvetova maslačka, zalijte hladnom vodom i ostavite da odstoji 24 časa. Sutradan maslačak dobro iscedite i zalijte sa pola litre tople prokuvane vode. Kuvajte 15-20 minuta, dodajte 1 kg šećera i 2 sitno iseckana srednja limuna (može i sa korom), 1 kašikicu limuntusa i kuvajte još 5 minuta. Kada je džem dobio boju meda, skinite ga sa vatre. Sačekajte da se ohladi i procedite kroz gazu…
Prema najnovijim istraživanjima, čaj od maslinova lišća ima više antioksidansa nego zeleni čaj koji je na glasu kao jedan od najboljih. Iako na samo pomisao masline uglavnom vizualiziramo ukusan i zdrav plod, iznimno je koristan i ljekovit list masline. Naime, povijest te biljke seže daleko u prošlost, riječ je o stablu koje može živjeti i do 3000 godina. Pripravke od maslinova lišća koristili su i stari Egipćani. List masline obiluje brojnim ljekovitim svojstvima. Najaktivniji spoj u lišću masline koji se uglavnom i veže uz terapeutsko djelovanje, naziva se oleuropein (gorki monoterpenski glukozid). Upravo je taj spoj i produkti njegove hidrolitičke…
Kunica ili kako se još u narodu zove hajdučka trava, stolisnik, sporiš, mezinec ili arman prirodni je lijek za mnoge tegobe. Nju posebno smatraju ženskom biljkom jer pouzdano liječi sve ženske probleme, pa se u narodu može naći izreka “Mnoge bi sebi nedaće žene prištedjele kada bi s vremena na vrijeme za kunicom posegnule. Raste skoro na svakoj livadi i lako je možete prepoznati. U sebi nema opasnih sastojaka, ne izaziva ovisnost i može se svakodnevno upotrebljavati. Ljekoviti dijelovi biljke su listovi i rascvjetane cvjetne glavice, s tim što se od kunice pravi i ulje i tada se koriste listovi…
Ernst Gunther je njemačko-američki kralj sirove hrane, a ujedno je i autor knjige” Živjeti bez bolesti” u kojoj postoji niz recepata na prirodnoj bazi, a među njima je i jedan za liječenje artritisa, gihta, išijasa, reume, kao i ostalih upalnih stanja zglobova i kostiju, prstiju na rukama, kukovima, petama i u koljenima. Lijek o kojem se govori u ovome tekstu se sastoji od obloga koji se stavljaju na bolna mjesta i to baš direktno na mjesto na kojem se bol najviše i osjeća. Sve što vam je potrebno za ovaj recept, tj. za obloge je krompir, crveni luk i sjemenke…
Voće sa puno kalijuma savjetuje se osobama koje pate od bolova u zglobovima zbog artritisa. Ishrana može da olakša bolove u zglobovima koji se javljaju kao simptom reumatoidnog artritisa. Ova bolest izaziva oticanje, upalu i ukočenost zglobova, a važno je pomoći organizmu da se izbori sa viškom vode. Tečnost se pojačano zadržava u telu ukoliko se, putem soli, unese previše natrijuma, a kalijum može da uspostavi narušenu ravnotežu u organizmu. Takođe, ovaj mineral je važan za dobru iskorišćenost kalcijuma u kostima i zglobovima i zato je opasan njegov manjak u organizmu. Istraživanje objavljeno u medicinskom časopisu povećenom terapiji bola ukazuje…
Predstavit ćemo vam sastojke koji mogu pomoći smanjiti bore i usporavaju proces. Najbolji dio o ovim sastojcima jest da su jeftini i lako ćete ih naći, a vjerojatno ih već ih imate u svojoj kuhinji. Svaka žena na ovoj planeti ima jedan san – da ima stalno mladu kožu bez bora, piše “Dnevno“. To je razlog zašto mnoge poznate zvijezde koristiti botox kako bi održale vječan izgled. Međutim, ovaj tretman je prilično skupo, a mnoge žene to ne mogu priuštiti. Možda je to dobra stvar jer botox se sastoji od štetnih kemikalija koje mogu uzrokovati puno neželjenih nuspojava. Ipak, žene…
Čini se da o sebi počnemo da vodimo računa onda kada već postane pomalo kasno. Ishranom možemo dosta uticati na zdravlje, a nismo ni svesni koliko neke namirnice mogu loše da utiče na cirkulaciju i krvne sudove. Svi znamo da krvni ugrušci mogu izazvati ozbiljne komplikacije, a kako bismo učestvovali u prevenciji i sprečili stvaranje krvnog ugruška ili tromba, za početak možemo da krenemo od ishrane. Ono što svakog dana unosimo u organizam i način na koji spremamo, najviše i utiče na nas. Svaki tromb može biti opasan, a određena hrana može ubrzati mehanizme koji dovode do njegovog stvaranja. Različite…